人気ブログランキング | 話題のタグを見る

より健康に過ごすために仕事・趣味・スポーツ・ボランティア等に生涯現役日々是好日でありたい
by taminamikawa
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
お知らせ/「生涯現役日々是好日」のページは「日々是好日」に衣替えしました
「生涯現役日々是好日」のページは容量満杯のため、「日々是好日」に衣替えしました。
「日々是好日」をクリックするか、
http://taminami.exblog.jpをクリックしてください。
従来同様、気軽にご訪問ください。
お待ちいたしております。
# by taminamikawa | 2008-03-27 18:31 | 一般 | TOP
スローウォーキング~桜井神社、山菜採り、志摩サンセットロード、二見ケ浦夫婦岩等
今月の
誕生花はチュ-リップ、花言葉は“美しい目”、
誕生石はサンゴ 、宝石言葉は"聡明・長寿・幸福"
今月は弥生
今日の
誕生花は さくら蘭、花言葉は“人生の門出”、
誕生石は クリスタル(crystal)、宝石言葉は“純粋”
今日は
先負、仏壇の日、さくらの日、京都表千家利休忌
花粉飛散の季節です。花粉情報/やや多い~その対策は空気清浄器&外出時のマスク着用。光化学オキシダント注意報/なし。黄砂注意情報/なし~ごくわずか。外出時は笠&マスク着用、洗濯物は屋内に干しましょう。

北京オリンピック開催まで、あと134日(2008年/平成20年8月8日開会)

スローウォーキング~桜井神社、山菜採り、志摩サンセットロード、二見ケ浦夫婦岩等_b0085008_11234725.jpgスローウォーキング~桜井神社、山菜採り、志摩サンセットロード、二見ケ浦夫婦岩等_b0085008_1133072.jpg本日のスローウォーキングは先ず黒田家の守護神「桜井神社」からスタート。


スローウォーキング~桜井神社、山菜採り、志摩サンセットロード、二見ケ浦夫婦岩等_b0085008_112907.jpgスローウォーキング~桜井神社、山菜採り、志摩サンセットロード、二見ケ浦夫婦岩等_b0085008_11293676.jpgこの神社の一角に岩戸宮(伊勢神宮分社)が祀ってある。
正月3ケ日には岩戸の開かずの扉が開けられる儀式がある。必見の価値あり。


スローウォーキング~桜井神社、山菜採り、志摩サンセットロード、二見ケ浦夫婦岩等_b0085008_11401734.jpgスローウォーキング~桜井神社、山菜採り、志摩サンセットロード、二見ケ浦夫婦岩等_b0085008_11382569.jpg途中には周りに咲いている花や山菜(見事に群生する「つわぶき」等)を愛でながら、ゆっくりペースで歩いた。


スローウォーキング~桜井神社、山菜採り、志摩サンセットロード、二見ケ浦夫婦岩等_b0085008_11585933.jpgスタートして5キロメートル歩いて森を抜けると、見事なまでに素晴らしい玄界灘に出る。


スローウォーキング~桜井神社、山菜採り、志摩サンセットロード、二見ケ浦夫婦岩等_b0085008_11445514.jpgそこが海岸沿いを通っている54号線で33.3kmに及ぶ志摩サンセットロード(夕陽が美しい道)で正面には福岡県名勝・「日本の渚100選」・「日本の夕日100選」で有名な「桜井二見ケ浦夫婦岩」が見える。
そこで、我輩は夫婦の健康と末永い幸せ、世界の平和を祈って手を合わせた。


スローウォーキング~桜井神社、山菜採り、志摩サンセットロード、二見ケ浦夫婦岩等_b0085008_12211485.jpgスローウォーキング~桜井神社、山菜採り、志摩サンセットロード、二見ケ浦夫婦岩等_b0085008_1229786.jpgサンセットロードを東へ散策し、眺めが抜群のメンバーのログハウス(山荘)に立ち寄り、昼食を取った。
温かいコーヒーのご相伴に与った。


スローウォーキング~桜井神社、山菜採り、志摩サンセットロード、二見ケ浦夫婦岩等_b0085008_12294264.jpgスローウォーキング~桜井神社、山菜採り、志摩サンセットロード、二見ケ浦夫婦岩等_b0085008_12301155.jpgこのログハウスは手作りで、
尚且つ、風力発電装置(写真左)を付け、電気代はすべてまかなっている。
また、水も、雨水を貯めて利用している(写真/右)。
まさに、環境に優しい今風のエコ生活である。
見習いたいもの。

二見ケ浦夫婦岩の夕陽は格別の美しさがある
# by taminamikawa | 2008-03-27 10:37 | イベント・記念日 | TOP
ロシア料理「プローシャチ」でランチする~非日常食を楽しむ
今月の
誕生花はチュ-リップ、花言葉は“美しい目”、
誕生石はサンゴ 、宝石言葉は"聡明・長寿・幸福"
今月は弥生
今日の
誕生花は 花海棠(ハナカイドウ)、花言葉は“温和”、
誕生石は トパーズ(topaz)、宝石言葉は“希望”
今日は
友引、ふろの日、カチューシャの歌の日、楽聖忌、犀星忌、与謝野鉄幹忌
桜開花日(ソメイヨシノ)福岡は3月25日。花粉飛散の季節です。花粉情報/多い~その対策は空気清浄器&外出時のマスク着用。光化学オキシダント注意報/なし。黄砂注意情報/なし。外出時は笠&マスク着用、洗濯物は屋内に干しましょう。

北京オリンピック開催まで、あと135日(2008年/平成20年8月8日開会)

ロシア料理「プローシャチ」でランチする~非日常食を楽しむ_b0085008_21575116.jpg那珂川町に新幹線「博多南駅」ができてから、マンションラッシュで、幹線道路は外食街道になっている。
和洋中華、ファミリーレストラン、軽食(マック、モスバーガー)等が揃っている。
福岡市近郊に4店舗しかないというロシア料理店も拙宅近くにある。


ロシア料理「プローシャチ」でランチする~非日常食を楽しむ_b0085008_2293668.jpgロシア料理「プローシャチ」でランチする~非日常食を楽しむ_b0085008_22101792.jpg






今日のランチは385号線沿いに2年前に天神のロシア料理「ツンドラ」で10数年修行されたオーナー(磯貝シェフ)がオープンした、ロシアンカフェ「プロシャチ」でロシア料理/つぼ焼きコース(1,600円)を堪能した。
写真上左/前菜(サーモンサラダ)、上右/トマトベースのスープ、当店ご自慢のピロシキ(肉入りパン)
ロシア料理「プローシャチ」でランチする~非日常食を楽しむ_b0085008_2216176.jpgロシア料理「プローシャチ」でランチする~非日常食を楽しむ_b0085008_22161971.jpg






写真上左/つぼ焼きパン、上右/パンの中身(ロシアグラタン)
パンに穴を開けて食べても良し、あるいはパンを取り外して、パンと一緒にグラタンを食べても良し。
ロシア料理「プローシャチ」でランチする~非日常食を楽しむ_b0085008_2229644.jpg飲み物はロシアンティ(紅茶にイチゴシロップ・ウォッカ入り)。
# by taminamikawa | 2008-03-26 04:50 | グルメ | TOP
「ひじき」の簡単料理~酒の肴に、副食・弁当の一品にも
今月の
誕生花はチュ-リップ、花言葉は“美しい目”、
誕生石はサンゴ 、宝石言葉は"聡明・長寿・幸福"
今月は弥生
今日の
誕生花は 片栗(かたくり)、花言葉は“初恋”、
誕生石は ルビー(ruby)、宝石言葉は“情熱”
今日は
先勝、桜始めて開く(七十二候)、電気記念日、ドラマチック・デー、天神縁日、蓮如忌
桜開花日(ソメイヨシノ)福岡は3月25日。花粉飛散の季節です。花粉情報/多い~その対策は空気清浄器&外出時のマスク着用。光化学オキシダント注意報/なし。黄砂注意情報/なし。外出時は笠&マスク着用、洗濯物は屋内に干しましょう。

北京オリンピック開催まで、あと136日(2008年/平成20年8月8日開会)

「ひじき」の簡単料理~酒の肴に、副食・弁当の一品にも_b0085008_5403334.jpg「ひじきドライパック缶詰」は急ぐ時に、手間をかけずに簡単に作れる。
酒の肴に、弁当のおかずにも、勿論、副食に。
時間的な余裕や量的に沢山作る時は通常のひじき調理をするが、ちょっとおかずが足りない時など、冷蔵庫にあるあり合わせの具材で男性でも簡単に作れる。
面倒な水戻しなどの手間もいらない。
ひじきはミネラルが豊富で、鉄分は牛乳の500倍、カルシウムは昆布の2倍の量が含まれており、健康食である。
食物繊維も豊富なことから、便秘の改善や大腸ガンの予防にも効果がある。
栄養分が豊富で低カロリーなことからダイエットにも適した食材と言える。
【材料】
①市販の「ひじきドライパック缶詰」 1缶(110g)
②人参
③ゴマ油、
④醤油、みりん、料理酒、砂糖
【レシピ】
①フライパンに油/小さじ1杯をひき
②ひじき、千切りした人参を入れ、炒める
③醤油大さじ1.5杯、みりん大さじ1杯、料理酒大さじ1杯、砂糖大さじ1/2杯
④少し火を弱めて汁気がなくなるまで炒め煮する

ひじきの効能は
# by taminamikawa | 2008-03-25 05:40 | 料理・レシピ | TOP
ルーキー大場翔太投手、パ史上初の初登板無四球完封デビュー~まさに、あっぱれ・快挙
今月の
誕生花はチュ-リップ、花言葉は“美しい目”、
誕生石はサンゴ 、宝石言葉は"聡明・長寿・幸福"
今月は弥生
今日の
誕生花は ベゴニア(begonia)、花言葉は“片思い”、
誕生石は アメシスト(amethyst)、宝石言葉は“心の平和”
今日は
赤口、マネキン記念日、桜田門外の変、世界結核デー、壇ノ浦の戦いの日、中国縦貫自動車道全線開通記念日、ホスピタリティ・デー
桜開花予想日(ソメイヨシノ)福岡は3月26日。花粉飛散の季節です。花粉情報/少ない~その対策は空気清浄器&外出時のマスク着用。光化学オキシダント注意報/なし。黄砂注意情報/なし。外出時は笠&マスク着用、洗濯物は屋内に干しましょう。

北京オリンピック開催まで、あと137日(2008年/平成20年8月8日開会)

ルーキー大場翔太投手、パ史上初の初登板無四球完封デビュー~まさに、あっぱれ・快挙_b0085008_64623.jpg「鉄腕2世(稲尾和久投手)」との呼び声が高かったソフトバンクのルーキー/大場投手(東洋大出身)が、期待通り、初登板となった23日の楽天3回戦(ヤフードーム)で8安打は打たれながらも、要所を締めて4対0のスコアで無四球完封勝利を飾った。
初登板完封は2001年に中村隼人(日本ハム)が達成して以来、プロ28人目。
また無四球は1995年にチェコ(広島カープ)が記録して以来4人目で、
初登板無四球完封はパ・リーグでは史上初の快挙。
ルーキーで前評判通りの活躍すること自体、難しいなかで、3万人以上の大観衆のあのプレッシャーをものともせずに140キロ台後半の速球を中心に組み立て、打たせて取るピッチングで成し遂げた快挙であり、まずはローテンション入りの切符は確保したと言える。
しかし、
今後、対戦する相手チームも研究してくるだろうし、プロはそう甘くない。
更に研究を重ねて精進してほしい。
(写真撮影/時事通信)

過去のルーキーで活躍した選手で記憶にあるのは
# by taminamikawa | 2008-03-24 06:36 | スポーツ | TOP