より健康に過ごすために仕事・趣味・スポーツ・ボランティア等に生涯現役日々是好日でありたい
by taminamikawa
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楽しい画像作成~自分の気に入った写真を表紙に差し替え
今月の
誕生花はチュ-リップ、花言葉は“美しい目”、
誕生石はサンゴ 、宝石言葉は"聡明・長寿・幸福"
今月は弥生
今日の
誕生花は 母子草(ははこぐさ)、花言葉は“いつも思っています”、
誕生石は パール(Pearl)、宝石言葉は“健康・長寿”
今日は
友引、みつばちの日、国際婦人デー、二輪・自転車安全日、屋根の日、果物の日、みやげの日
花粉飛散の季節です。花粉情報/やや多い~その対策は空気清浄器&外出時のマスク着用。光化学オキシダント注意報/なし。黄砂注意情報/なし~ごくわずか。外出時は笠&マスク着用、洗濯物は屋内に干しましょう。
北京オリンピック開催まで、あと153日(2008年/平成20年8月8日開会)

b0085008_2039196.jpg毎週土曜日は画像処理の講座日。
その復習を下記3点。
雑誌の表紙に自分の気に入った写真を差し替える。
下記のような楽しみ方、遊び方もある。
【左写真】篠栗霊場12番札所手前の石像/ふくろう(ミミズク)をBRAIDE誌に差し替え。
【下右写真】篠栗霊場12番札所手前の石像/犬をLIHE表誌に差し替え。
b0085008_2118934.jpg


b0085008_21415312.jpg【左写真】篠栗霊場12番札所手前の石像/かえるをお好みの額縁入り写真に差し替え。
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# by taminamikawa | 2008-03-08 20:39 | パソコン | TOP
インターンシップ(企業での就業体験制度)産学連携交流会
今月の
誕生花はチュ-リップ、花言葉は“美しい目”、
誕生石はサンゴ 、宝石言葉は"聡明・長寿・幸福"
今月は弥生
今日の
誕生花は ムスカリ(muscari)、花言葉は“野望”、
誕生石は 瑪瑙(agate)、宝石言葉は“夢の実現”
今日は
赤口、花粉症記念日、警察制度改正記念日、消防記念日、 未成年者喫煙禁止法制定の日
花粉飛散の季節です。花粉情報/やや多い~その対策は空気清浄器&外出時のマスク着用。光化学オキシダント注意報/なし。黄砂注意情報/少ない~やや多い。外出時は笠&マスク着用、洗濯物は屋内に干しましょう。
北京オリンピック開催まで、あと154日(2008年/平成20年8月8日開会)

b0085008_21552058.jpg昨日、九州工業大学 技術交流会 <キューテックコラボ> 「第1回インターンシップ研究会」に参加した。
大学(教授・学生)・企業・関係機関(行政)等との連携強化の一環として、インターンシップ研究会が同大学産学連携推進センター2Fセミナー室で22名出席者のもと、発足した。
その目的・主旨は
・受け入れ企業と実習学生とのミスマッチ防止
・人材育成
・地場企業への就業促進
・地域への還元
具体的には
・企業実習
・寺小屋インターーシップ/企業から学生へのプレゼンテーション
・かばん持ちインターンシップ/学生が企業の経営者や担当者からマンツーマンで学ぶ
インターンシップ交流会とは
企業と大学の間で結ばれるウィンウィン(好ましい)の相互関係づくりを目指し、両者が協力し、かつ情報交換して地域の産業社会で働く意欲を持つ学生、新しい方法論を考える取り組みである。
私は人材ビジネス分野の1員として、参加し、発言した。

九州工業大学インターンシップ推進宣言
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# by taminamikawa | 2008-03-07 06:40 | 転職・天職 | TOP
愛別苦離~愛するものとも、必ず別れなければならないという友人の葬儀に参列して
今月の
誕生花はチュ-リップ、花言葉は“美しい目”、
誕生石はサンゴ 、宝石言葉は"聡明・長寿・幸福"
今月は弥生
今日の
誕生花は ルピナス(Lupinus)、花言葉は“母性愛”、
誕生石は ラピスラズリ、宝石言葉は“永遠の誓い”
今日は
大安、弟の日スポーツ新聞の日、世界一周記念日、 ジャンヌ・ダルクの日、地久節(皇后の誕生日)、菊池寛忌
花粉飛散の季節です。花粉情報/やや多い~その対策は空気清浄器&外出時のマスク着用。光化学オキシダント注意報/なし。黄砂注意情報/少ない~やや多い。外出時は笠&マスク着用、洗濯物は屋内に干しましょう。
北京オリンピック開催まで、あと155日(2008年/平成20年8月8日開会)

b0085008_6525194.jpg寒の戻りで雪降るなか、友人の葬儀に参列した。
この雪の影響(高速道路の閉鎖や交通渋滞等)で葬儀が
30分遅れて開始された。
友人の遺影を見ながら、「愛別苦離」~愛するものとも、必ず別れなければならないという現実を確認し、見送る儀式が葬儀であると、
改めて実感した。
友人との出会いから、今日までを振り返りながら、最後のお別れをし、合掌した。

謹んで友人のご冥福をお祈りするとともに、
ご遺族の皆様方にお悔やみ申し上げます、合掌。

清めの塩について
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# by taminamikawa | 2008-03-06 06:17 | 黄城会 | TOP
かぶの酢和え(レシピ)~副食の一品に、晩酌の肴に
今月の
誕生花はチュ-リップ、花言葉は“美しい目”、
誕生石はサンゴ 、宝石言葉は"聡明・長寿・幸福"
今月は弥生
今日の
誕生花は 矢車草、花言葉は“幸福感”、
誕生石は ブルーサファイア(blue-sapphire)、宝石言葉は“慈愛・誠実”
今日は
仏滅、啓蟄【(けいちつ)/二十四節気】、巣籠もりの虫戸を開く(七十二候)、サンゴ(珊瑚)の日、スチュワーデスの日、ミスコンの日
花粉飛散の季節です。花粉情報/やや多い~その対策は空気清浄器&外出時のマスク着用。光化学オキシダント注意報/なし。黄砂注意情報/少ない~やや多い。外出時は笠&マスク着用、洗濯物は屋内に干しましょう。
北京オリンピック開催まで、あと156日(2008年/平成20年8月8日開会)

b0085008_21225615.jpgかぶには色々な種類がある。
良く使うのは大かぶか小こぶのどちらか。
今日の酢和えは小かぶを使った。
10分ほどで作れ、副食の一品に、晩酌の肴にピッタリ!


【材料】
・小かぶ 4個
・砂糖
・米酢
・塩
【レシピ】
・小かぶの皮をむき、
・薄切りする(小かぶは輪切り、大かぶは食べやすいように半分に切ったあと、輪切りにする)
・塩をふりかけ、軟らかく、しにゃっとなるまで揉む
・水洗いして、塩ぬきをする
・しぼる
・三杯酢(砂糖/少々、酢/適量、塩/少々)を
・タッパーに入れた小かぶに、ふりかける
・良く、かき混ぜて
・出来上がり
・冷蔵庫で保存
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# by taminamikawa | 2008-03-05 05:46 | 料理・レシピ | TOP
年年歳歳花相似たり、歳歳年年人同じからず~同級生の訃報に接して
b0085008_22285965.jpg昨夕、くしくも身内や同級生を含めて、3名の訃報に接した。

喪心より、お悔やみ申し上げます、合掌。

先日まで元気だった身内の方や同級生はもはやこの世におられない。


唐代の詩人、劉希夷((りゅうきい)の「白頭を悲しむ翁に代わりて」と題する詩の中の
年年歳歳花相似たり、歳歳年年人同じからず」を思い出す。
寒い冬が終わって春になると、昔年と同じように花は美しく咲くけれど、一緒にこの花を見た人はもはやこの世にはいない。
自然の営みと人の命のはかなさを対峙させ、人生の無常を詠った句。
生ある者は必ず死を迎える。それは人間の定めであり、宿命である。
人間にとって、死別ほどはかなく、悲しいものはない。

ちなみに、
身内の方には遠方なので「弔電」を打ち、
同級生/S氏の明日の葬儀に私が参列し、
同じく同級生/Mさんの今日の葬儀には、N氏が参列する。
また、A氏の情報では、同級生の連れ合いが先日、ご逝去されたとの由。
このように、今年で69歳(数えの古稀)にもなると、
このような悲しい報に接する機会が増えてくる。
正直言って、いつ何が起こり、どうなるか明日のことが分からないのが、
人の世であり、人の常。
やはり、人間の死や、身の処し方について考えておかなければならないと、
しみじみ思った次第である。

「年年歳歳花相似たり、歳歳年年人同じからず」の由来
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# by taminamikawa | 2008-03-04 11:29 | 黄城会 | TOP
「黄砂」飛来の季節~その被害対策
今月の
誕生花はチュ-リップ、花言葉は“美しい目”、
誕生石はサンゴ 、宝石言葉は"聡明・長寿・幸福"
今月は弥生
今日の
誕生花は あせび、花言葉は“献身”、
誕生石は トパーズ(topaz)、宝石言葉は“希望”
今日は
先負、サッシの日、ミシンの日、円の日、三線の日、雑誌の日
花粉飛散の季節です。花粉情報/少ない~その対策は空気清浄器&外出時のマスク着用。光化学オキシダント注意報/なし。黄砂注意情報/なし~ごくわずか。外出時は笠&マスク着用、洗濯物は屋内に干しましょう。
北京オリンピック開催まで、あと157日(2008年/平成20年8月8日開会)

b0085008_6243884.jpg「黄砂」飛来のの情報はマスコミ等で大きく報じられるようになったので、その対策も立てやすくなった。
拙宅の車も、
b0085008_6245976.jpg貯まり水も写真のように、黄砂が付着し、被害甚大。
その対策は
「黄砂」飛来の折はできることなら、外出は避けるのが無難。
どうしても外出しなければならない時は
・笠をさし、
・マスク着用は必携
・帰宅したら玄関に入る前に衣服から黄砂を払い落とす
・ウガイをし手足をよく洗う
等の生活習慣を身に付ける
・また、屋内に空気清浄機(除じん機)を設置して黄砂を室内に滞留させないようにする。

・洗濯物は戸外に干さずに、室内に干す
等の心がけで黄砂の健康被害、洗濯物被害を少なくする。

黄砂が去ったあとの車や郵便受け等の汚れを取り除くことも忘れないようにしたい。
特に車の洗車は砂でガラスを傷つけないように水で洗い流すこと。

黄砂飛来情報URLは厚生省が日々、リアルタイムで発表しています。

黄砂の発生地は、どうして飛んでくるの?
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# by taminamikawa | 2008-03-04 06:25 | ニュース・時事 | TOP
具雑煮~和風レストラン「庄屋」那珂川店で島原城前の店で食べた島原伝統的健康「具雑煮」を味わう
今月の
誕生花はチュ-リップ、花言葉は“美しい目”、
誕生石はサンゴ 、宝石言葉は"聡明・長寿・幸福"
今月は弥生
今日の
誕生花は 桃、花言葉は“恋のとりこ”、
誕生石は アメシスト(amethyst)、宝石言葉は“心の平和”
今日は
友引、ひな祭り、桃の節句、 闘鶏の節句、平和の日、耳の日、金魚の日、結納の日、三の日、女のゼネストの日
花粉飛散の季節です。花粉情報/やや多い~要注意。その対策は空気清浄器&外出時のマスク着用。光化学オキシダント注意報/なし。黄砂注意情報/多い~要注意。外出時は笠&マスク着用、洗濯物は屋内に干しましょう。
北京オリンピック開催まで、あと158日(2008年/平成20年8月8日開会)

b0085008_1051378.jpg拙宅から数分の和風レストラン「庄屋」那珂川店で、島原にわざわざ行かなくても、那珂川に居ながらにして、あの島原城前の店で食べた島原伝統的健康「具雑煮」を味わう事ができるのは、嬉しいし・ありがたい。
具雑煮+まいたけご飯セットで¥980はお得。勿論、具雑煮だけの単品もOK。
お餅が3個も入っており、我々シニアには多すぎるほどだ。
勿論、伝統的健康「具雑煮」というだけあって、野菜もたっぷり入っている。
まいたけご飯も美味しかった。

庄屋のパンフレットやホームページに、下記のヘッドコピーが書いてある。
庄屋の健康キーワードは安心と健康を願うアンチエイジング(老化防止)
今、話題のデトックス(解毒)やマグロビオテック(穀物・野菜)中心の食事法等の健康志向メニュー。
これらのキーワード/和食志向は今後の食の一方向性を示している。

「庄屋」那珂川店
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# by taminamikawa | 2008-03-03 07:00 | グルメ | TOP
にっぽん演歌の夢祭りin fukuoka~加山雄三、五木ひろし、坂本冬美・早乙女太一他
今月の
誕生花はチュ-リップ、花言葉は“美しい目”、
誕生石はサンゴ 、宝石言葉は"聡明・長寿・幸福"
今月は弥生
今日の
誕生花は れんげ草、花言葉は“私の幸福”、
誕生石は エメラルド(emerald)、宝石言葉は“幸福”
今日は
先勝、ジグソーパズルの日、遠山の金さんの日、残留孤児の日、ミニの日、ミカンの日
花粉飛散の季節です。花粉情報/多い~要注意。その対策は空気清浄器&外出時のマスク着用。光化学オキシダント注意報/なし。黄砂注意情報/なし~ごくわずか
北京オリンピック開催まで、あと159日(2008年/平成20年8月8日開会)

b0085008_10484845.jpg昨夜、全国縦断/第7回にっぽん演歌の夢祭りin fukuoka公演を満席のマリンメッセで堪能した。
満足かつ納得のひとときであった。
今年は福岡・名古屋・大阪・仙台の4会場で行われる。
出演者は加山雄三、五木ひろし、細川たかし、坂本冬美、二葉百合子、長山洋子、早乙女太一、松居直美、清水アキラ他のまさに豪華メンバー。
これだけ演歌の第1人者が一同に会しての公演は、そうない。
毎年、楽しみにしている。
司会は露木茂、バック演奏は三原綱木&ザ・ニューブリード。
・トップバッターは福岡出身で天才女形として注目度NO1の早乙女太一による「田原坂」の華麗な舞に始まり、
・長山洋子の酒場の女、新曲/望郷~ひとり泣き
・細川たかしの北の酒場、新曲/満天の船歌
・細川たかし&長山洋子によるデュエット/浪花節だよ人生だ
・清水アキラ、松居直美のものまねショー
・坂本冬美のデビュー曲/あばれ太鼓、新曲/紀ノ川
・二葉百合子(76歳)の命尊し、岸壁の母
・二葉百合子&坂本冬美の師弟コンビによる浪曲あり
・五木ひろし(59歳、昨年、紫綬褒章を受章)のふるさと、長良川演歌、新曲/この愛に死んでも等
・福岡出身の大石昌美(77歳の喜寿、ハーモニカ演奏者では第1人者)のハーモニカの伴奏に合わせて「北国の春」を観客席の全員で合唱
・トリは今日のメインエンターテナーである加山雄三(70歳・古稀)【実父/上原謙(鹿児島出身)】の「九州はよか~」で始まり、デビュー曲/君といつまでも、夜空の星、夜空を仰いで、お嫁においで等をハイパーランチャーの伴奏に合わせて、メゾレーで歌った。
圧巻はマイウェイであった。

早乙女太一、福岡初公演ワンマンショー6/26開催~蒼伝説を華麗に舞う
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# by taminamikawa | 2008-03-02 10:31 | 博多座・劇団四季・映画 | TOP
手作り「大学いも」レシピ~さつまいもを揚げて、からめるだけの簡単料理
今月の
誕生花はチュ-リップ、花言葉は“美しい目”、
誕生石はサンゴ 、宝石言葉は"聡明・長寿・幸福"
今月は弥生
今日の
誕生花は デンドロビウム、花言葉は“わがままな美人”、
誕生石は ブラッドストーン(bloodstone)、宝石言葉は“勇敢”
今日は
赤口、省エネルギーの日、防災用品点検の日、豚の日、マーチの日、ビキニ・デー、労働組合法施行記念日
花粉飛散の季節です。花粉情報/多い~要注意。その対策は空気清浄器&外出時のマスク着用。光化学オキシダント注意報/なし。黄砂注意情報/なし
北京オリンピック開催まで、あと160日(2008年/平成20年8月8日開会)

b0085008_101013100.jpgさつまいもは小さい頃から大好きなので、よく食べていたと言うより
戦後のお米に不自由していた時だったので、常食だった。
現在は、懐かしくて、食べているわけでなく、あのほんのり甘くホカホカしたさつまいもが美味しいのと、便利重宝なので食べている。
・レンジでふかしたり、
・みそしる等に入れたり等、
しているが、やはり一番多い料理は、
さつまいもを揚げて、からめるだけの半手作り「大学いも」である。
b0085008_10105536.jpg【材料】
①さつまいも;300~500g
②市販の「大学いも」の「たれ」;1袋(100g)
③天ぷら油
④黒胡麻
【レシピ】
①フライパンに③の天ぷら油を入れ、160~180℃の油で
②皮付きさつま芋(1口サイズに薄切り)を揚げる
③箸で突き刺して、食べ頃の軟らかさになったら、
④網ボウルに取り上げ、
⑤油を切って、上記の市販のたれでからめ、
⑥黒ゴマを入れて、混ぜれば、出来上がり(黒ゴマは入れなくても可)
⑦冷めたところで、冷凍庫で保存する
⑧必要な時に解凍して食べる

大学いもは
・おやつに
・デザートに
・弁当のおかず等に
して、食べている。
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# by taminamikawa | 2008-03-01 09:52 | 料理・レシピ | TOP
酢卵の飲用と効用~お金のかからない手軽な健康法
今月の
誕生花はマーガレット、花言葉は“恋占い”、
誕生石はアメシスト 、宝石言葉は"誠実・高貴・心の平和"
今月は如月
今日の
誕生花は 佗助(わびすけ)、花言葉は“慎み深い”、
誕生石は クリスタル(crystal)、宝石言葉は“純粋”
今日は
大安、草木萌え動く(七十二候)、うるう日(閏年)、跳躍の日(Leap day)、肉の日
花粉飛散の季節です。花粉情報/多い~要注意。その対策は空気清浄器&外出時のマスク着用。光化学オキシダント注意報/なし。黄砂注意情報/なし
北京オリンピック開催まで、あと161日(2008年/平成20年8月8日開会)

b0085008_6491267.jpg義弟が生前、糖尿病を患っていたときに健康法(治療法)として飲用していた酢卵を私も毎朝、飲用している。
原酢卵をストレートで飲むと酸っぱくて飲みにくいので、大さじ2~3カップを飲みやすい量に薄めている。
酢卵飲用はお金のかからない手軽な健康法である。
そのコツは継続にあり、血液を酸性から弱アルカリ体質への改善にある。
酢卵の効能
1.動脈硬化の改善
2.高血圧症
3.胃弱症、肩こり、便秘の解消
4.肝臓炎、糖尿病

そのレシピ(作り方)
・卵と米酢をカップに入れ、冷蔵庫に1~2昼夜おく
・卵の殻が柔らかくなったところで、
・ボウルに移し、よくかき混ぜれば、出来上がり
・あとはカップに戻し、冷蔵庫で保管
・毎朝、飲用する
*酢卵がなくなる2~3日前に、同じように作る
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# by taminamikawa | 2008-02-29 06:22 | 健康 | TOP